img_20130311_00163628.jpg

senja

4 Cara Ampuh Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Gizi dan Kesehatan ,diet,konsumsi makanan, konsultasi, tips dan trik kesehatan,

Di 2011 ini, kesehatan menjadi salah satu kebutuhan primer manusia, untuk itu menjaga daya tahan tubuh memang salah satu dari usaha menuju kesehatan optimal. tanpa panjang lebar ada beberapa point yang sudah terbukti membuat daya tahan tubuh kita prima. berikut tips dan triknya.

A. Olah Raga Ringan

Yap.. Hal ini sering dibicarakan di Media, Berolah ragalah supaya badanmu sehat, dan didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. seperti itulah Selogan yang sering diucapkan oleh promkes (Promosi Kesehatan).
Memang kenyataannya olahraga disepelekan, dan banyak orang tidak mengetahui bahwa sesungguhnya olah raga sangat membuat tubuh terhindar dari penyakit. fungsi dari olah raga adalah Role Body, juga bisa disebut menggerakkan seluruh tubuh, mulai dari bagian Interior hingga exterior, dari pembuluh darah terkecil hingga terbesar. begitulah olah raga, ibaratkan tubuh kita adalah saluran air yang tersumbat, dengan olah raga kita membersihkan parit tersebut, sehingga aliran air yang tadinya tersumbat menjadi lancar kembali. dengan lancarnya metabolisme tubuh akan semakin siap untuk menyangkal penyakit.

B. Antioksidan

Jelas, sekali bahwa antioksidan adalah Jagonya security tubuh, zat-zat yang didapatkan dari makanan dan di cerna menjadi anti oksidan dalam tubuh,
IRONISNYA, masyarakat menyangka bahwa antioksidan adalah Vit.C saja, padahal,, tidak hanya vit c saja yang mengandung antioksidan, Tetapi Vit. A & C juga merupakan antioksidan. satu lagi kesalahan Publik yang mengganggap anti oksidan hanya banyak bersumber dari suplemen vitamin bukan dari makanan. padahal antioksidan yang baik didapatkan tubuh ialah dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
C. Makan Teratur

Hipoglukemi, Salah satu akibat apabila kita tidak teratur makan, atau tidak segera mengisi perut saat kita sudah benar-benar lapar. ya mungkin karena kesibukan yang kita jalani. Hipoglukemi dapat menurunkan Defensi tubuh terhadap serangan mikroba dan infeksi yang datangnya dari luar. untuk itu makan teratur adalah solusi yang tepat untuk memperkuat defensi tubuh terhadap penyakit infeksi.

D. Air Putih

Mengapa point ii juga ikut..?? air dalam tubuh berfungsi sebagai transport, dan tidak hanya itu, sesuatu yang berhubungan dengan Kkebalan ialah bahwa air ternyata dapat membawa racun hasil sisa metabolisme keluar tubuh melalui keringat atau lainnya, sehingga racun dalam tubuh tidak sempat menjadi toxit yang berbahaya. itulah mengapa air putih juga salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan.
Mengutip selogan dari depkes bahwa “Didalam tubuh yang sehat terdapat Jiwa yang Kuat” maka buat temend – temend yang udah mau mendegarkan sharing penulis jagalah kesehatan anda, semoga artikel ini bermanfaat. ….aminnnn

Aura Booster (Membuka dan Memperkuat Aura)

Keterangan:

Seorang penulis, mengumpamakan aura sebagai berikut.

“Aura adalah daya tarik seseorang yang terpancar pada diri seseorang. Dengan aura orang bisa kagum dan tertarik karenanya. Aura yang terpancar dari gaya bicaranya, tutur katanya, kepribadiannya, cara berjalannya, pemikiran-pemikirannya, prinsip-prinsipnya, dan banyak hal yang bisa membuat orang bisa kagum dan tertarik hatinya. Aura adalah roh hidup seseorang. Roh yang muncul dalam dirinya. Roh yang membuat ia menjadi bernilai karenanya. Maka, Insan manusia tanpa aura menjadi serasa kering karenanya, serasa gersang karenannya, dan serasa mati dalam kehidupanya. Jadi, aura harus ada pada diri seseorang. Dengan aura, supaya hidup seseorang menjadi bermakna dan sempurna sebagai manusia.

Tiap orang mempunyai kesempatan hidup dan nasib yang berbeda. Seserang menjadi pemimpin, mempunyai karisma yang tinggi, di segani, di hormati. Seseorang selalu sukses dalam melakukan berbagai macam bisnis dan melakukan karirnya, dan lain sebagainya. Seseorang yang lain mengalami kebalikannya. Hal ini bisa di terangkan dengan adanya aura dalam diri manusia. Sang Pencipta yang mengatur segalanya adalah yang berkuasa dan yang berkehendak pada nasib manusia, namun manusia berkewajiban berusaha merubah nasib dan keadaannya mencapai taraf yang lebih baik dengan memahami potensi yang di milikinya, di antaranya adalah aura.

Sebenarnya, apakah aura itu? – Aura adalah cahaya yang dipancarkan oleh tubuh yang menAndakan kondisi fisik, emosi kesehatan, mood dan lain-lain yang ditunjukan oleh warna yang berbeda. Aura itu muncul dari aktifitas listrik yang menjalar di sel-sel syaraf kita. Seberapa besarkah listrik yang ada di syaraf kita? Kecil banget, cuma beberapa elektron volt aja. Seperti yang pernah kita pelajari dari sekolah, aliran listrik yang ada di syaraf kita pun seperti listrik yang menjalar di kabel listrik: adanya medan elektromagnetik dari aliran listrik.

Aura adalah pancaran dari medan elektromagnetik yang ada di syaraf kita. Otak merupakan pusat saraf manusia, milyaran sel saraf ada di otak. Itulah sebabnya kalau orang mengamati atau memfoto aura, lebih mudah di sekitar kepala, bukan di kaki atau perut, karena disekitar kepala-lah pancaran aura yang paling besar.

Penyelidikan mengenai aura manusia telah dimulai sejak tahun 1935 ketika seorang Profesor Rusia, S. Kirlian mengembangkan suatu alat fotografi bertegangan tinggi untuk melihat medan energi di tangan dan kaki manusia. Teknologi itu kemudian dikenal dengan nama Fotografi Kirlian. Sekitar tahun 1985, beberapa ahli riset menemukan teknologi baru yang dikenal dengan Fotografi Aura. Teknologi ini menggunakan sensor biofeedback pada kedua tangan dan mengirimnya ke kamera kemudian mencetaknya dalam bentuk foto polaroid. Dari teknologi ini, dapat dilihat aura diri sendiri secara statis yang tercetak dalam lembaran foto.

Aura yang menyelubungi manusia merupakan satu kesatuan yang terdiri dari ion-ion negatif dan positif, bergerak terus-menerus dan bisa berubah bentuk sesuai yang kita inginkan. Jika sering dilatih maka aura akan bertambah kuat dan besar, sehingga kita bisa membentuk gelombang energi dengan frekuensi tertentu yang banyak kegunaannya, misalnya pengobatan medis, non-medis, dan psikis; pertahanan diri; dan lain-lain. Hal ini bisa terjadi karena setiap kita meniatkan sesuatu, otak akan mempunyai ide dimana ini akan mengakibatkan dikirimnya Gelombang Otak (Brainwave) pada aura tubuh yang telah diperkuat.

Banyak orang ingin bisa membuka auranya, tujuannya bisa bermacam-macam. Namun intinya, sekali aura Anda terbuka dan terpancar, maka kehidupan Anda juga akan berubah. Ada inner power dan inner beauty yang terpancar dari tubuh Anda membuat orang di sekitar Anda lebih suka dan kaming kepada Anda.

Untuk membuka dan meningkatkan aura bisa dengan banyak cara. Ada cara yang tradisional, semi modern, dan benar-benar modern. Yang tradisional itu seperti ilmu pernafasan, chi, rei ki, meditasi dan semacamnya. Yang modern, lebih mudah dan lebih cepat tentu saja dengan stimulasi Gelombang Otak (Brainwave). Telah diketahui oleh banyak ilmuan bahwa semakin rendah Gelombang Otak (Brainwave) manusia, maka semakin kuatlah aura yang terpancar.

Manfaat CD ini antara lain:

1. Membuka kekuatan tersembunyi dari aura seperti kharisma, daya tarik, pesona dan kecantikan alami.
2. Membersihkan kotoran, kekusaman, dan energi negatif yang terdapat dalam aura Anda
3. Membuka semua hambatan-hambatan yang menghambat munculnya aura Anda
4. Membuat muka lebih bercahaya dan terlihat lebih cantik atau tampan.
5. Memberikan ketenangan dan kedamaian dalam hati
6. Pendukung untuk melatih diri melenyapkan semua emosi-emosi negatif seperti kesedihan, kekecewaan, kecemasan, rasa kesal, marah, benci yang berlebihan dan lain-lain.
7. Karena Anda memiliki daya tarik dan wajah Anda lebih enak dipAndang, maka hal itu akan mambantu Anda meraih kesuksesan dan mendapatkan banyak uang.

Gunakan CD ini setiap hari untuk mengubah hidup Anda. Namun ingat, kami tidak berharap Anda menjadi pemimpi yang menginginkan segalanya terjadi dengan cepat dan instant. Janganlah berangan-angan untuk mendapatkan hasil yang luar biasa hanya dalam sekali atau dua kali mendengarkan CD ini. Para pengguna CD ini, termasuk kami, mulai merasakan perubahan dalam diri setelah sekitar 1 minggu mendengarkan dengan rutin CD ini. kami juga merasakan kadang aura kami naik-turun ketika emosi kami tidak stabil, sedang marah, benci, sedih, kecewa dan sebagainya. Jadi selain menggunakan CD ini, sebaiknya Anda juga menjaga kesetabilan emosi agar hasilnya maksimal.

Selain dengan Audio Terapi Gelombang Otak (Brainwave), Anda dapat menjaga aura Anda agar pancaran aura Anda senantiasa positif, diantaranya :

* Jaga makanan dan minuman yang masuk, sehingga Anda yakin itu hak Anda dan halal, jangan berlebihan dan tidak merugikan kesehatan.
* Olahraga yang cukup dan teratur. Dalam tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat. Dalam tubuh yang sehat terdapat aura yang cemerlang.
* Jaga kondisi selalu rileks dan memenuhi kebutuhan tubuh akan udara segar
* Istirahat dengan cukup, mengurangi rokok, hindari alkohol dan obat terlarang.
* Mengurangi gerak hati, gerak pikir dan kegiatan-kegiatan yang buruk.

Hello world!

Welcome to WordPress.com. After you read this, you should delete and write your own post, with a new title above. Or hit Add New on the left (of the admin dashboard) to start a fresh post.

Here are some suggestions for your first post.

1. You can find new ideas for what to blog about by reading the Daily Post.
2. Add PressThis to your browser. It creates a new blog post for you about any interesting  page you read on the web.
3. Make some changes to this page, and then hit preview on the right. You can alway preview any post or edit you before you share it to the world.